自2017年10月12日以来Ubuntu的奇怪色彩

昨天我正常安装更新,颜色变得奇怪。 菜单非常暗,窗口标题栏和终端中的文本几乎不可读。 其他一切似乎都很好。

这是一个截图:

在此处输入图像描述

有谁知道发生了什么或我如何解决它?

我没有安装任何新的东西。

希望这只是一个主题变化。 尝试将设置下的主题更改为任何灯光主题。